✓ 宜吃 (28种)
桔子
香蕉
山药
酸奶
黄瓜
鱼
牛奶
银耳
毛豆
甘蔗
木耳
水果
榴莲
猪肉
板栗
豆制品
巧克力
阿胶
红枣
鲫鱼
菜籽油
火锅
河蟹
竹笋
蜂蜜
淡水鱼
刀豆
老米酒
△ 少吃 (12种)
洋葱
花生
牛肉
核桃
螃蟹
草鱼
甲鱼
花甲
河虾
淡水虾
鲶鱼
盐
! 慎吃 (44种)
羊肉
土豆
萝卜
海参
鱼肝油
红豆
鱼胶
基围虾
海带
莴笋
鱿鱼丝
虾
豆腐
海鲜
龙虾
胡萝卜
紫菜
南瓜
黄豆
生蚝
白萝卜
米酒
鱿鱼
小龙虾
螺旋藻
红虾
梭子蟹
紫菜包饭
紫菜汤
红虾尾
虾蟹
葱
黄花鱼
皮皮虾
碘
虾酱
蟹籽
大闸蟹
公鸡
薯片
海马
牛羊肉
加碘盐
辣