✓ 宜吃 (100种)
百香果
猪肝
山药
苹果
羊肉
藕
带鱼
石榴
香菇
龙眼
菠菜
鱼
鸡蛋
草莓
毛芋
猪皮
牛奶
鸡肉
西柚
桂圆
银耳
秋葵
芝麻
葡萄籽
面粉
扁豆
鱼胶
黑鱼
鲈鱼
乌鸡
刀鱼
红菇
蘑菇
大枣
豆渣
鸡爪
粥
甜瓜
樱桃
面包
橙子
柚子
葛粉
葡萄
豆腐
猕猴桃
葡萄干
红糖
豆类
醋
龙虾
梨
哈密瓜
无花果
荔枝
橘子
西红柿
黄豆
李子
圣女果
杨桃
蚕蛹
木瓜
蜂蜜
枸杞
白兰瓜
杏
桃
黑枣
桑椹
柑
金桔
香瓜
莲雾
番石榴
酪梨
柳橙
笋壳鱼
蛋
鲢鱼
蛋花汤
冬菇
蜜枣
金蝉
莼菜
乳鸽
紫米
料酒
腰花
草菇
面碱
青瓜
米粥
沙拉
荞面
杂粮粥
萝卜汤
蔓越莓
松花蛋
蛋白
△ 少吃 (72种)
芒果
香蕉
冬瓜
海参
红豆
姜芽
黑豆
甘蔗
干果
鸭蛋
豆花
红糖姜水
木耳
黄鳝
菠萝
洋葱
马肉
山楂
杨梅
冰糖
猪心
蚕豆
鱼籽
熟蒜
紫薯
枇杷
玉米
花生
绿豆
西瓜
米饭
海带
芋头
榴莲
牛肉
豆浆
虾
生姜
蛋糕
核桃
板栗
柿子
豆制品
韭菜
腌鸡
蒜苗
蜜饯
坚果
海鲜
柠檬
螃蟹
红豆薏米
黄油
地瓜
梅子
橄榄
热狗
绿豆沙
腊肠
青柠
卤鸡爪
鸡肉肠
笋类
馓子
糕点
大肉
果冻
鸡脖
贡丸
桃酥
豆酱
咸鱼
! 慎吃 (8种)
辣椒
小葱
蒜
酒酿
生花生
香辣
洋葱头
冻柿子